පොල් කුඩු භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද?

පොල් කුඩු යනු කුමක්ද?

පොල් කුඩුවියළි පොල් මස් වලින් සාදන ලද සියුම් කුඩු වර්ගයකි. එය සාමාන්‍යයෙන් තෙතමනය ඉවත් කිරීමෙන් පසු නැවුම් පොල් මස් ඇඹරීමෙන් සාදනු ලැබේ. පොල් පිටි ශක්තිමත් පොල් රසයක් සහ අද්විතීය රසයක් ඇත. එය බොහෝ විට ෙබ්කිං, අතුරුපස සෑදීම, උදෑසන ආහාර ධාන්‍ය වර්ග, මිල්ක්ෂේක්, ප්‍රෝටීන් පාන වර්ග සහ අනෙකුත් ආහාර සඳහා භාවිතා වේ.

පොල් පිටි වල ආහාරමය තන්තු, සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද සහ යකඩ සහ මැග්නීසියම් වැනි ඛනිජ ලවණ බහුලව අඩංගු වේ. තිරිඟු වලට අසාත්මිකතා ඇති අයට හෝ ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමට තෝරා ගන්නා අයට එය ග්ලූටන් රහිත විකල්පයකි. ඊට අමතරව, නිර්මාංශ සහ කීටෝ ආහාර වේලෙහි ද පොල් පිටි බහුලව භාවිතා වේ.

පොල් පිටි භාවිතා කරන විට, එහි ඉහළ ජල අවශෝෂණ ධාරිතාව නිසා, අවසාන නිෂ්පාදනයේ රසය සහ වයනය සහතික කිරීම සඳහා වට්ටෝරුවෙහි ඇති දියර අමුද්‍රව්‍ය සකස් කිරීම බොහෝ විට අවශ්‍ය වේ.

පොල් කුඩු පොල් පිටි වලට සමානද?

පොල් පිටි සහ පොල් පිටි දෙකම පොල් වලින් සෑදුවත්, ඒවා සමාන නොවේ. ප්‍රධාන වෙනස්කම් මෙන්න:

පොල් පිටි:වියළි පොල් මස් වලින් සාදා ඇති අතර එය සිහින් කුඩු බවට පත් කර ඇත. එය පොල් වල මේද ප්‍රමාණයෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් රඳවා ගන්නා අතර පොහොසත් පොල් රසයක් ඇත. පොල් පිටි ස්මූති, අතුරුපස සහ රසකාරක කාරකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.

පොල් පිටි:පොල් පිටි බොහෝ තෙල් මිරිකා හැරීමෙන් පසු පොල් මස් වලින් සාදා ඇත. පොල් පිටි හා සසඳන විට, පොල් පිටි වියළි වන අතර ඉහළ තන්තු අන්තර්ගතයක් ඇත. පොල් පිටි බොහෝ විට පිළිස්සීමේදී සහ පිසීමේදී ග්ලූටන්-නිදහස් විකල්පයක් ලෙස භාවිතා කරයි. එය ජලය ගොඩක් අවශෝෂණය කරයි, එබැවින් පොල් පිටි භාවිතා කරන වට්ටෝරු සාමාන්‍යයෙන් දියර අමුද්‍රව්‍ය සඳහා ගැලපීම් අවශ්‍ය වේ.

සාරාංශයක් ලෙස, නිෂ්පාදන දෙකම පොල් වලින් ලබා ගත්තද, ඒවා වයනය, මේද ප්‍රමාණය සහ ඉවුම් පිහුම් සහ පිළිස්සීමේ භාවිතය අනුව වෙනස් වේ.

පොල් කුඩු පොල් කිරි වලට සමානද?

පොල් පිටි සහ පොල් කිරි යනු වෙනස් නිෂ්පාදන දෙකකි, ඒවා දෙකම පොල් වලින් ලබා ගත්තද. ඒවා අතර ඇති ප්‍රධාන වෙනස්කම් මෙන්න:

පොල් පිටි:පොල් පිටි යනු වියළි පොල් මස් වලින් සාදන ලද සියුම් කුඩු වර්ගයක් වන අතර එය පිළිස්සීම් සහ ආහාර පිසීමේදී බහුලව භාවිතා වේ. එය ආහාරමය තන්තු සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද වලින් පොහොසත් වන අතර ග්ලූටන් රහිත ආහාර සඳහා සුදුසු වේ.

පොල් කිරි:පොල් කිරි සාදනු ලබන්නේ පොල් මස් වතුර සමඟ මිශ්‍ර කර කලවම් කර, පසුව ලැබෙන දියර පෙරා ගැනීමෙනි. පොල් කිරි බොහෝ විට ව්‍යංජන, සුප්, පාන වර්ග සහ අතුරුපස සෑදීමට භාවිතා කරන අතර, පොහොසත් පොල් රසයක් සහ ක්‍රීම් ගතියක් ඇත.

සාරාංශගත කිරීම සඳහා, පොල් පිටි වියළි, ​​ඝන ආකාරයක් වන අතර, පොල් කිරි දියර ආකාරයක් වන අතර, දෙකම ඒවායේ භාවිතයන් සහ වයනය අනුව වෙනස් වේ.

කෝපි වලට පොල් කුඩු දාන්න පුලුවන්ද?

ඔව්, ඔබට ඔබේ කෝපි වලට පොල් පිටි එකතු කළ හැකිය. පොල් පිටි ඔබේ කෝපි වලට පොහොසත් පොල් රසයක් සහ අමතර පෝෂ්‍ය පදාර්ථ කිහිපයක් එක් කළ හැකිය. පොල් පිටි එකතු කිරීමෙන් පසු කෝපි වඩාත් රසවත් හා සුමට වනු ඇත. ඔබට ඔබේ පෞද්ගලික රසයට පොල් පිටි ප්‍රමාණය සකස් කළ හැකිය, නමුත් සාමාන්‍යයෙන් කුඩා ප්‍රමාණයකින් ආරම්භ කර ක්‍රමයෙන් ඔබ කැමති ශක්තියට වැඩි කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.

පොල් පිටි ජලය වඩාත් පහසුවෙන් අවශෝෂණය කරන බවත් ඔබේ කෝපි තරමක් ඝන බවට පත් කළ හැකි බවත් සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය, එබැවින් ඔබ කැමති වයනය පවත්වා ගැනීම සඳහා එය එකතු කිරීමේදී දියර ප්‍රමාණය සකස් කළ හැකිය.

මට ෙබ්කිං සඳහා පොල් කුඩු භාවිතා කළ හැකිද?

ඔව්, ඔබට ෙබ්කිං කිරීමේදී පොල් පිටි භාවිතා කළ හැකිය. පොල් පිටි යනු කේක්, බිස්කට් සහ පාන් වැනි විවිධ බේක් කළ භාණ්ඩ සඳහා පොදු ග්ලූටන්-නිදහස් ආදේශකයකි. එයට සුවිශේෂී පොල් රසයක් ඇති අතර තන්තු වලින් ඉහළයි.

කෙසේ වෙතත්, පොල් පිටි භාවිතා කිරීමේදී මතක තබා ගත යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබේ:

ජල අවශෝෂණය: පොල් පිටි ජලය ඉතා හොඳින් අවශෝෂණය කරයි, එබැවින් ඔබ සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ වට්ටෝරුවේ ඇති දියර අමුද්‍රව්‍ය සකස් කළ යුතුය. සාමාන්‍යයෙන්, පොල් පිටි භාවිතා කරන විට දියර ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.

වට්ටෝරු ගැලපීම්: පොල් පිටි වල වයනය තිරිඟු පිටිවලට වඩා වෙනස් බැවින්, වඩා හොඳ රසයක් සහ ව්‍යුහයක් සඳහා වට්ටෝරුව තුළ අනෙකුත් පිටි (ආමන්ඩ් පිටි හෝ ග්ලූටන් රහිත පිටි වැනි) සමඟ මිශ්‍ර කිරීම නිර්දේශ කෙරේ.

රසය: පොල් පිටි බේක් කළ භාණ්ඩවලට පොල් සුවඳ සහ රසය එක් කරයි, පොල් රසයට කැමති අයට සුදුසු ය.

නිගමනයක් ලෙස, පොල් පිටි ෙබ්කිං කිරීමේදී හොඳින් භාවිතා කළ හැකි නමුත්, නිශ්චිත වට්ටෝරුව සඳහා එය සුදුසු පරිදි සකස් කළ යුතුය.

පොල් කුඩු සමට හොඳද?

පොල් පිටි සමට යම් විභව ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකි නමුත්, එහි ප්‍රධාන භාවිතය සාමාන්‍යයෙන් ආහාර පිසීම සහ පිළිස්සීමේදී වේ. පොල් පිටි ඔබේ සමට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න:

මොයිස්චරයිසින්:පොල් කුඩු වල ස්වභාවික තෙල් අඩංගු වන අතර එමඟින් සමේ තෙතමනය රඳවා ගැනීමට සහ යම් මොයිස්චරයිසින් බලපෑමක් ලබා දිය හැකිය.

ප්‍රතිඔක්සිකාරක:පොල් පිටි වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක කිහිපයක් අඩංගු වන අතර ඒවා නිදහස් රැඩිකලුන් නිසා ඇතිවන හානිවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ සමේ වයසට යාම මන්දගාමී කිරීමට උපකාරී වේ.

පිටකිරීම:පොල් කුඩු අංශු ස්වභාවික පිටකිරීමේ ද්‍රව්‍යයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි අතර එය සමේ මැරුණු සෛල ඉවත් කර සම සුමට කරයි.

සන්සුන් බලපෑම:පොල් පිටි සංවේදී සමට සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර කෝපය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

කෙසේ වෙතත්, සම රැකවරණය සඳහා පොල් කුඩු භාවිතා කරන විට, අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් නොමැති බව සහතික කිරීම සඳහා පළමුව සම පරීක්ෂණයක් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඊට අමතරව, පොල් කුඩු වල බලපෑම පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වන අතර, වඩා හොඳ ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා අනෙකුත් සම ආරක්ෂණ අමුද්‍රව්‍ය සමඟ ඒකාබද්ධව එය භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබට නිශ්චිත සමේ ගැටළු තිබේ නම්, චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම හොඳ අදහසකි.

පොල් කුඩු භාවිතා කරන්නේ කුමක් සඳහාද?

පොල් පිටි පුළුල් පරාසයක භාවිතයන් ඇති අතර, ප්‍රධාන වශයෙන් පහත සඳහන් අංශ ඇතුළත් වේ:

ෙබ්කිං:පොල් පිටි බොහෝ විට කේක්, කුකීස්, පාන් සහ මෆින් වැනි ග්ලූටන් රහිත බේක් කළ භාණ්ඩ සෑදීමට යොදා ගනී. එය ආහාරයට පොල් රසය සහ පෝෂණය එක් කළ හැකිය.

පාන වර්ග:රසය සහ පෝෂණය වැඩි කිරීම සඳහා මිල්ක්ෂේක්, කෝපි සහ උණුසුම් චොකලට් වැනි පාන වර්ග වලට පොල් කුඩු එකතු කළ හැකිය.

උදෑසන ආහාරය:පොල් පිටි ඕට් මස්, ධාන්‍ය වර්ග සහ ශක්ති බාර් වල අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි අතර එමඟින් අමතර තන්තු සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද ලබා දිය හැකිය.

කුළුබඩු:පොල් කුඩු කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි අතර සුප්, ව්‍යංජන සහ අනෙකුත් කෑම වර්ග වලට එකතු කිරීමෙන් පොල් සුවඳ එක් කළ හැකිය.

සම සුරැකුම:පොල් පිටි වල මොයිස්චරයිසින් සහ පිටකිරීමේ ගුණාංග නිසා මුහුණු ආවරණ සහ පිටකිරීමේ ද්‍රව්‍ය වැනි ගෙදර හැදූ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සඳහා ද භාවිතා කළ හැකිය.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර:පොල් පිටි ආහාරමය තන්තු සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද වලින් පොහොසත් බැවින් එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සඳහා සුදුසු වේ, විශේෂයෙන් කීටෝ සහ නිර්මාංශ ආහාර වේලෙහි.

සමස්තයක් වශයෙන් ගත් කල, පොල් පිටි යනු ආහාර පිසීම, ෙබ්කිං කිරීම සහ සම රැකවරණය සඳහා භාවිතා කළ හැකි බහුකාර්ය අමුද්‍රව්‍යයකි.

සම්බන්ධතා:ටෝනි ෂාඕ
ජංගම:+86-15291846514
වට්ස්ඇප්:+86-15291846514
E-mail:sales1@xarainbow.com