සොබාදහමේ රසය සෞඛ්‍යයේ තේරීමයි

කෙසෙල් කුඩු යනු කුමක්ද?

කෙසෙල් කුඩු නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලියට ප්‍රධාන වශයෙන් පහත පියවර ඇතුළත් වේ:

නැවුම් කෙසෙල් ගෙඩියක් ලෙලි ගසා කුඩා කැබලිවලට කපන්න. කෙසෙල් වල පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රඳවා තබා ගැනීම සහතික කිරීම සඳහා යම් උෂ්ණත්වයක් සහ ආර්ද්‍රතාවයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා කෙසෙල් පෙති වියළා ගනු ලැබේ. වියලන ලද කෙසෙල් පෙති සිහින් කෙසෙල් කුඩු සෑදීම සඳහා පොඩි කරනු ලැබේ.

කෙසෙල් කුඩු ක්‍රියාවලිය සංකීර්ණ හා සියුම් ක්‍රියාවලියක් වන අතර අවසාන නිෂ්පාදනයේ ගුණාත්මකභාවය සහ ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා එක් එක් සබැඳියේ කොන්දේසි සහ පරාමිතීන් දැඩි ලෙස පාලනය කිරීම අවශ්‍ය වේ.

කෙසෙල් කුඩු වල පෝෂණ අගය කුමක්ද?

(1) කාබෝහයිඩ්‍රේට්: කෙසෙල් කුඩු වල කාබෝහයිඩ්‍රේට් බහුල වන අතර, එය ශරීරයේ ග්ලූකෝස් බවට පරිවර්තනය කර ශරීරයට අවශ්‍ය ශක්තිය ලබා දිය හැකිය.
(2) ආහාරමය තන්තු: කෙසෙල් කුඩු වල යම් ප්‍රමාණයක ආහාරමය තන්තු අඩංගු වන අතර එය බඩවැල් පෙරිස්ටල්සිස් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට, ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට, මලබද්ධය සහ අනෙකුත් බඩවැල් ගැටළු වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
(3) විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ: කෙසෙල් කුඩු විටමින් A, C, E සහ පොටෑසියම්, පොස්පරස්, යකඩ සහ කැල්සියම් වැනි ඛනිජ වලින් පොහොසත් ය.
(4) ප්‍රතිඔක්සිකාරක: කෙසෙල් කුඩු වල කැරොටිනොයිඩ් සහ විටමින් සී වැනි විවිධ ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ.
(5) ශාක රසායනික ද්‍රව්‍ය: කෙසෙල් කුඩු වල ඩොපමයින්, නොරපිනෙප්‍රින් වැනි ශාක රසායනික ද්‍රව්‍ය ද අඩංගු වන අතර එමඟින් ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කිරීමට සහ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.

ඔබට අප හා සම්බන්ධ වීමට අවශ්‍ය නම්, අප සතුව තවත් පලතුරු කුඩු තිබේ.

සම්බන්ධතා: ජූඩි ගුඕ
WhatsApp/අපි කතාබස් කරන්න :+86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com