සොබාදහමේ රසය සෞඛ්ය තේරීම

කෙසෙල් කුඩු යනු කුමක්ද?

කෙසෙල් කුඩු නිෂ්පාදන ක්රියාවලියට ප්රධාන වශයෙන් පහත පියවර ඇතුළත් වේ:

නැවුම් කෙසෙල් පීල් කර කුඩා කැබලිවලට කපන්න. කෙසෙල් පෙති, කෙසෙල්වල ඇති පෝෂ්ය පදාර්ථ පවත්වා ගැනීම සඳහා දානා පෙති වියළී යයි. වියළි කෙසෙල් පෙති දඩයක් ලබා දෙනු ලැබේ.

කෙසෙල් කුඩු ක්රියාවලිය සංකීර්ණ හා සියුම් ක්රියාවලියක් වන අතර අවසාන නිෂ්පාදනයේ ගුණාත්මකභාවය සහ ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා එක් එක් සබැඳියේ කොන්දේසි සහ පරාමිතීන් පාලනය කිරීම අවශ්ය වේ.

කෙසෙල් කුඩු වල පෝෂණ අගය කුමක්ද?

(1) කාබෝහයිඩ්රේට්: කෙසෙල් කුඩු කාබෝහයිඩ්රේට් වලින් පොහොසත් වන අතර ශරීරයේ ශරීරය අවශ්ය ශක්තිය ලබා දීම සඳහා ග්ලූකෝස් බවට පරිවර්තනය කළ හැකිය.
(2) ආහාර තන්තු: කෙසෙල් කුඩු නිශ්චිත තන්තු ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර, එය බඩවැල් පෙරිස්ටල්සිස් ප්රවර්ධනය කිරීම, මලබද්ධය සහ අනෙකුත් බඩවැල් ගැටළු වළක්වා ගත හැකිය.
(3) විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ: කෙසෙල් කුඩු විටමින් කුඩු විටමින් ඒ, සී, ඊ සහ ඛනිජ, පොස්පරස්, යකඩ සහ කැල්සියම් වැනි ඛනිජ වලින් පොහොසත් ය
(4) ප්රතිඔක්සිකාරක: කෙසෙල් කුඩු වල කැරොටිනොයිඩ්ස් සහ විටමින් සී වැනි විවිධ ප්රතිජීවක කිහිපයක් අඩංගු වේ
(5) ෆයිටොකෙමිකල්: කෙසෙල් කුඩු ඩොපමින්, නොර්ප්රක්ටෙයෆ්රින් යනාදිය වැනි ෆයිටොකෙමිකල් අඩංගු වන අතර එමඟින් ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය නියාමනය කිරීම සහ මනෝභාවය වැඩිදියුණු කිරීම කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.

ඔබට අප හා සම්බන්ධ වීමට අවශ්ය නම් අපට වැඩි පලතුරු කුඩු තිබේ

අමතන්න: ජූඩි ගුඕ
Whatsapp / අපි කතාබස් කරන්න: + 86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com