ක්වෙර්ටෙටින්

1.ක්වෙර්සෙටින් වල ප්‍රධාන භාවිතය කුමක්ද?

ක්වෙර්සෙටින්බොහෝ පලතුරු, එළවළු සහ ධාන්‍ය වර්ග වල දක්නට ලැබෙන ෆ්ලේවනොයිඩ් වර්ගයක් වන අතර එය ප්‍රධාන වශයෙන් එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ සඳහා ප්‍රසිද්ධය. ක්වෙර්සෙටින් හි ප්‍රධාන භාවිතයන් අතරට:

1. ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහාය: ක්වෙර්සෙටින් ශරීරයේ නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කර නිදන්ගත රෝග අවදානම අඩු කළ හැකිය.

2. ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම්: අධ්‍යයනවලින් පෙන්වා දී ඇත්තේ එයට දැවිල්ල අඩු කිරීමේ හැකියාව ඇති බවයි, එය ආතරයිටිස් සහ අනෙකුත් ගිනි අවුලුවන රෝග වැනි තත්වයන් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.

3. අසාත්මිකතා සමනය කරන්න: ක්වෙර්සෙටින් බොහෝ විට ස්වාභාවික ඇන්ටිහිස්ටමින් ලෙස භාවිතා කරන අතර, මාස්ට් සෛල ස්ථාවර කිරීමෙන් සහ හිස්ටමින් මුදා හැරීම වැළැක්වීමෙන් අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

4. හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යය: සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ක්වෙර්සෙටින් රුධිර වාහිනී ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමෙන් සහ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමෙන් හෘද සෞඛ්‍යයට සහාය විය හැකි බවයි.

5. ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධති සහාය: එය ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර ශරීරයට ආසාදන සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.

6. මලල ක්‍රීඩා කාර්ය සාධනය: සමහර ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් විඳදරාගැනීම වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ව්‍යායාම මගින් ඇතිවන දැවිල්ල අඩු කිරීමට ක්වෙර්සෙටින් අතිරේක භාවිතා කරයි.

ක්වෙර්සෙටින් ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙස ලබා ගත හැකි වුවද, ඇපල්, ළූණු, බෙරි සහ සිට්‍රස් පලතුරු වැනි පලතුරු සහ එළවළු වලින් පොහොසත් ආහාර වේලක් හරහාද එය පරිභෝජනය කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එහි බලපෑම් සහ ප්‍රතිලාභ සම්පූර්ණයෙන් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා තවත් පර්යේෂණ අවශ්‍ය වේ. ඕනෑම නව අතිරේක ක්‍රමයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර සෑම විටම සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.

2.ක්වෙර්සෙටින් වළක්වා ගත යුත්තේ කවුද?

ක්වෙර්සෙටින්ආහාර හරහා හෝ අතිරේකයක් ලෙස පරිභෝජනය කළත්, බොහෝ දෙනෙකුට සාමාන්‍යයෙන් ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් කණ්ඩායම්වල පුද්ගලයින් ප්‍රවේශම් විය යුතුය හෝ ක්වෙර්සෙටින් අතිරේක ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය:

1. ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන්: ගර්භණී සමයේදී සහ කිරි දෙන කාලය තුළ ක්වෙර්සෙටින් වල ආරක්ෂාව පිළිබඳ සීමිත පර්යේෂණ ප්‍රමාණයක් ඇත, එබැවින් සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකුගේ උපදෙස් නොමැතිව භාවිතය වළක්වා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

2. ක්වෙර්සෙටින් ප්‍රභවයන්ට අසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින්: ළූණු හෝ ඇපල් වැනි ක්වෙර්සෙටින් අඩංගු ආහාර වලට අසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින් ක්වෙර්සෙටින් අතිරේක ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.

3. ඇතැම් ඖෂධ ගැනීම: ක්වෙර්සෙටින්, රුධිර තුනීකාරක (වෝෆරින් වැනි), ප්‍රතිජීවක සහ අක්මා එන්සයිම වලට බලපාන ඖෂධ ඇතුළු ඇතැම් ඖෂධ සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කළ හැකිය. මෙම ඖෂධ ලබා ගන්නා රෝගීන් ක්වෙර්සෙටින් භාවිතා කිරීමට පෙර තම සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

4. වකුගඩු ආබාධ ඇති පුද්ගලයින්: ක්වෙර්සෙටින් ඉහළ මාත්‍රාවක් වකුගඩු ආබාධ ඇති පුද්ගලයින්ට අවදානම් විය හැකිය, මන්ද එය වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපෑ හැකිය.

5. අඩු රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයින්: ක්වෙර්සෙටින් රුධිර පීඩනය අඩු කළ හැකි බැවින්, අඩු රුධිර පීඩනය ඇති හෝ අධි රුධිර පීඩන ඖෂධ ලබා ගන්නා පුද්ගලයින් එය ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය.

සෑම විටම මෙන්, ඕනෑම නව අතිරේකයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය, විශේෂයෙන් ඔබට යටින් පවතින සෞඛ්‍ය තත්වයන් තිබේ නම් හෝ වෙනත් ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම්.

3.හැමදාම quercetin ගත්තට කමක් නැද්ද?
ක්වෙර්සෙටින්ආහාර ප්‍රභවයන් හරහා හෝ ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙස දිනපතා මධ්‍යස්ථ ප්‍රමාණවලින් ගන්නා විට, බොහෝ දෙනෙකුට සාමාන්‍යයෙන් ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, දැනුවත් විය යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබේ:

1. මාත්‍රාව: ක්වෙර්සෙටින් අතිරේක ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකි වුවද, නිෂ්පාදන ලේබලයේ නිර්දේශිත මාත්‍රාව හෝ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගේ උපදෙස් පරිදි අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ. සාමාන්‍ය මාත්‍රාවන් දිනකට 500 mg සිට 1000 mg දක්වා පරාසයක පවතී, නමුත් පුද්ගල අවශ්‍යතා වෙනස් විය හැකිය.

2. දිගු කාලීන භාවිතය: ක්වෙර්සෙටින් අතිරේකවල දිගුකාලීන ආරක්ෂාව පුළුල් ලෙස අධ්‍යයනය කර නොමැත. කෙටි කාලීන භාවිතය සාමාන්‍යයෙන් ආරක්ෂිත යැයි සලකනු ලැබුවද, දිගු කාලීන භාවිතය පිළිබඳ මග පෙන්වීම සඳහා සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

3. පුද්ගලික සෞඛ්‍ය තත්වයන්: ඔබට කිසියම් යටින් පවතින සෞඛ්‍ය තත්වයන් තිබේ නම් හෝ ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම්, දිනපතා ක්වෙර්සෙටින් අතිරේකය ඔබට සුදුසු දැයි සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම වැදගත් වේ.

4. ආහාර ප්‍රභවයන්: ඔබේ ආහාර වේලට ක්වෙර්සෙටින් බහුල ආහාර (ළූණු, ඇපල්, බෙරි සහ සිට්‍රස් පලතුරු වැනි) ඇතුළත් කිරීම අතිරේක අවශ්‍යතාවයකින් තොරව මෙම ෆ්ලේවනොයිඩ් ලබා ගැනීමට ස්වභාවික ක්‍රමයකි.

සාරාංශයක් ලෙස, බොහෝ දෙනෙකුට දිනපතා ආරක්ෂිතව ක්වෙර්සෙටින් ලබා ගත හැකි වුවද, එය ඔබේ පෞද්ගලික සෞඛ්‍ය අවශ්‍යතා සහ තත්වයට ගැලපෙන බව සහතික කර ගැනීම සඳහා සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.

4.ක්වෙර්සෙටින් දැවිල්ල සමනය කරයිද?

ක්වෙර්සෙටින්එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග සඳහා අධ්‍යයනය කර ඇති අතර, එය ශරීරයේ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වන බවට සාක්ෂි තිබේ. ක්වෙර්සෙටින් සහ දැවිල්ල පිළිබඳ ප්‍රධාන කරුණු කිහිපයක් මෙන්න:

1. ක්‍රියාකාරී යාන්ත්‍රණය: ක්වෙර්සෙටින් මගින් ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිචාරයේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරන ප්‍රෝ-ගිනි අවුලුවන සයිටොකයින් සහ එන්සයිම නිෂ්පාදනය වළක්වයි. මෙම මාර්ග මොඩියුලේට් කිරීමෙන්, ක්වෙර්සෙටින් දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

2. පර්යේෂණ සාක්ෂි: සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙන්වා දී ඇත්තේ ක්වෙර්සෙටින් මගින් ආතරයිටිස්, අසාත්මිකතා සහ ශ්වසන රෝග වැනි විවිධ රෝග වල ගිනි අවුලුවන සලකුණු ඵලදායී ලෙස අඩු කළ හැකි බවයි. කෙසේ වෙතත්, එහි කාර්යක්ෂමතාව සහ ඒ ආශ්‍රිත යාන්ත්‍රණයන් සම්පූර්ණයෙන් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා තවත් පර්යේෂණ තවමත් අවශ්‍ය වේ.

3. අතිරේක ප්‍රවේශය: ක්වෙර්සෙටින් දැවිල්ල කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී විය හැකි නමුත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක්, නිතිපතා ව්‍යායාම සහ අනෙකුත් ජීවන රටා සාධක ඇතුළත් පුළුල් ප්‍රවේශයක කොටසක් ලෙස භාවිතා කරන විට එය වඩාත් ඵලදායී වීමට නැඹුරු වේ.

4. සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකුගෙන් විමසන්න: ඔබ දැවිල්ලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් ක්වෙර්සෙටින් භාවිතා කිරීම ගැන සලකා බලන්නේ නම්, සුදුසු මාත්‍රාව තීරණය කිරීමට සහ එය ඔබේ පෞද්ගලික සෞඛ්‍ය අවශ්‍යතා සඳහා සුදුසු දැයි සහතික කිරීමට සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ.

සාරාංශයක් ලෙස, ක්වෙර්සෙටින් දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී විය හැකි නමුත්, එය ස්වාධීන ප්‍රතිකාරයකට වඩා අතිරේක විකල්පයක් ලෙස සැලකිය යුතුය.

ඔබ උනන්දුවක් දක්වන්නේ නම්අපගේ නිෂ්පාදනයහෝ උත්සාහ කිරීමට සාම්පල අවශ්‍ය නම්, කරුණාකර ඕනෑම වේලාවක මා හා සම්බන්ධ වීමට පසුබට නොවන්න.
Email:sales2@xarainbow.com

ජංගම: 0086 157 6920 4175 (WhatsApp)

ෆැක්ස්:0086-29-8111 6693