-
ලෙමන් කුඩු: බහුකාර්ය සහ පෝෂ්යදායී ප්රීතියක්
ප්රබෝධමත් ඇඹුල් රසයක් සහ බහුල පෝෂණ අගයක් සඳහා ප්රසිද්ධ ලෙමන්, සෞඛ්ය ගැන සැලකිලිමත් පුද්ගලයින් අතර දිගු කලක් තිස්සේ ප්රියතම එකක් වී ඇත. මෙම පැඟිරි පලතුරේ පිරිපහදු කළ ව්යුත්පන්නයක් වන ලෙමන් කුඩු, ලෙමන් වල සාරය පහසු කුඩු ආකාරයෙන් කැප්සියුල කරයි. සමඟ...තවත් කියවන්න -
ගණන් කළ නොහැකි වාර ගණනක් ඇසූ ස්ට්රෝබෙරි පළතුරු කුඩු මෙතරම් ජනප්රිය ඇයි?
තවමත් මිලදී ගත යුතු සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර තෝරා ගැනීමට අරගල කරනවාද? මෙම "රසවත් නිධානය" - ස්ට්රෝබෙරි පළතුරු කුඩු - දැන ගැනීමට කාලයයි! එය උසස් තාක්ෂණය හරහා උසස් තත්ත්වයේ ස්ට්රෝබෙරි සාන්ද්රණය කිරීමෙන්, ස්වාභාවික පෙක්ටීන්, පොහොසත් විටමින් සී, ඇන්තොසියානින් සහ... රඳවා ගැනීමෙන් නිපදවනු ලැබේ.තවත් කියවන්න -
බොහෝ දෙනාගේ අවධානයට ලක් වූ ෆයිකොසියානින් ප්රෝටීන් කුඩු මොනවාද?
විවිධ සෞඛ්ය නිෂ්පාදනවල ප්රවණතාවය තවමත් අන්ධ ලෙස අනුගමනය කරනවාද? "නව පෝෂණ ප්රියතමය" - ෆයිකොසියානින් ප්රෝටීන් කුඩු ගැන දැන ගැනීමට කාලයයි! ● ආහාර කර්මාන්තය ආහාර කර්මාන්තය ආහාර කර්මාන්තය ආහාර කර්මාන්තයේ, ෆයිකොසියානින්, එහි ස්වාභාවික නිල්...තවත් කියවන්න -
ඩ්රැගන් ෆෘට් වල බලය මුදාහරින්න: අපගේ අතිවිශිෂ්ට ඩ්රැගන් ෆෘට් කුඩු
සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් පාරිභෝගිකයින් සහ ආහාර පිසීමේ ලෝලීන්ගේ ලෝකයේ, රැළි ඇති කරන නව තරු අමුද්රව්යයක් තිබේ - ඩ්රැගන් ෆෘට් කුඩු. මෙම විදේශීය පලතුරේ සාරය පහසු, විවිධාකාර ආකාරයෙන් කැප්සියුල කරන නිෂ්පාදනයක් වන අපගේ වාරික ඩ්රැගන් ෆෘට් කුඩු ඉදිරිපත් කිරීමට ලැබීම ගැන අපි ආඩම්බර වෙමු...තවත් කියවන්න -
රාස්ප්බෙරි ඔබට හොඳද?
රතු රාස්ප්බෙරි කුඩු යනු හොඳින් සැකසීමෙන් පසු ඉදුණු රාස්ප්බෙරි පලතුරු වලින් ලබාගත් ආහාර ශ්රේණියේ ක්ෂණික කුඩු වර්ගයකි. එය රාස්ප්බෙරි වල පොහොසත් පෝෂ්ය පදාර්ථ සහ ස්වාභාවික රසය රඳවා ගනී. විටමින්, විශේෂයෙන් විටමින් C, විටමින් E සහ විවිධ B - විටමින් වලින් පොහොසත් රාස්ප්බෙරි කුඩු වල... ද අඩංගු වේ.තවත් කියවන්න -
සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමේ අවහිරතාවය බිඳ දැමීමට Urolithin A විසඳුම විය හැකිද?
● යූරොලික්සින් ඒ යනු කුමක්ද යූරොලිතින් ඒ (UA ලෙස කෙටියෙන්) යනු එලගිටැනින් වල බඩවැල් ක්ෂුද්රජීව පරිවෘත්තීය ක්රියාවලිය මගින් නිපදවන ස්වාභාවික පොලිෆෙනෝල් සංයෝගයකි. එලගිටැනින් දෙළුම්, ස්ට්රෝබෙරි, රාස්ප්බෙරි, walnuts සහ රතු වයින් වැනි ආහාර වල බහුලව දක්නට ලැබේ. මිනිසුන්...තවත් කියවන්න -
තිරිඟු තණකොළ කුඩු හොඳ කුමක්ද?
තිරිඟු තණකොළ කුඩු වල ප්රභවය තිරිඟු තණකොළ කුඩු තිරිඟු ශාකවල තරුණ රිකිලි වලින් සාදා ඇත. සාමාන්යයෙන් තිරිඟු බීජ ප්රරෝහණය කර සුදුසු තත්වයන් යටතේ වගා කෙරේ. තිරිඟු තණකොළ යම් වර්ධන අවධියකට ළඟා වූ විට, සාමාන්යයෙන් ප්රරෝහණයෙන් දින 7 සිට 10 දක්වා කාලය තුළ, එය අස්වැන්න නෙළා ගනී. ඉන්පසු එය වියළි...තවත් කියවන්න -
වියළි කොළ ළූණු
වියළි කොළ ළූණු 1. වියළි කොළ ළූණු සමඟ ඔබ කරන්නේ කුමක්ද? ෂලෝට්, ෂලෝට් හෝ චයිව්ස් ලෙසද හැඳින්වේ, විවිධ සූපශාස්ත්ර යෙදීම්වල භාවිතා කළ හැකිය. මෙන්න පොදු භාවිතයන් කිහිපයක්: 1. කුළුබඩුවක්: රසය එකතු කිරීම සඳහා ෂලෝට් කෑම මත කුළුබඩුවක් ලෙස ඉසිය හැක. ඒවා සුප්, ස්ටූ, සහ... සඳහා විශිෂ්ටයි.තවත් කියවන්න -
චෙරි මල් කුඩු
1. චෙරි මල් කුඩු වල ප්රතිලාභය කුමක්ද? සකුරා කුඩු චෙරි ගසේ මල් වලින් ලබා ගන්නා අතර එයට විවිධ විභව ප්රතිලාභ ඇත: 1. ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ: චෙරි මල් ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් වන අතර එය ඔක්සිකාරක ආතතියට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ නිදන්ගත රෝග අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ...තවත් කියවන්න -
විජලනය කළ මිශ්ර එළවළු
1. මිශ්ර එළවළු විජලනය කරන්නේ කෙසේද? මිශ්ර එළවළු විජලනය කිරීම එළවළු දිගු කාලයක් කල් තබා ගැනීමට හොඳ ක්රමයක් වන අතර එය පිසීමට පහසු අමුද්රව්ය නිර්මාණය කිරීමටද හොඳ ක්රමයකි. මිශ්ර එළවළු විජලනය කිරීම සඳහා පියවරෙන් පියවර මාර්ගෝපදේශයක් මෙන්න: ක්රමය 1: විජලනය භාවිතා කරන්න 1. තෝරා සකස් කරන්න...තවත් කියවන්න -
මැච්චා කුඩු
1. මැචා කුඩු ඔබට කරන්නේ කුමක්ද? සිහින්ව අඹරන ලද හරිත තේ ආකාරයක් වන මැචා කුඩු, එහි අද්විතීය සංයුතිය නිසා විවිධ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ලබා දෙයි. මැචා කුඩු වල ප්රධාන ප්රතිලාභ කිහිපයක් මෙන්න: 1. ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත්: මැචා ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් පිරී ඇත, විශේෂයෙන් කැටචින්, එනම්...තවත් කියවන්න -
Isoquercetin: ස්වභාවික ප්රතිඔක්සිකාරකවල නිධානය අගුළු හරින්න සහ සෞඛ්යයේ නව යුගයකට මඟ පාදයි
වේගවත් නූතන ජීවිතය තුළ, සෞඛ්ය සඳහා මිනිසුන්ගේ ඉල්ලුම දිනෙන් දින වර්ධනය වන අතර, ස්වාභාවික, කාර්යක්ෂම සහ ආරක්ෂිත පෝෂ්ය පදාර්ථ වෙළඳපොලේ නව ප්රියතමයන් බවට පත්ව ඇත. ශාක වලින් ලබාගත් "රන් අණුවක්" වන අයිසොක්වර්සෙටින්, සෞඛ්ය ක්ෂේත්රයේ විප්ලවයක් ඇති කරමින් සිටී...තවත් කියවන්න