රස අංකුර නව අත්දැකීමක් සඳහා අවදි කරන්න! - කුඩු

1. ලෙමන් කුඩු යනු කුමක්ද?
මූලික තොරතුරු
චීන නම: ලෙමන් කුඩු
ඉංග්රීසි නම: ලෙමන් කුඩු
ශාක මූලාශ්රය: ලෙමන් (පැඟිරි ලිමෝනියා ඔස්බෙක්), දෙහි පලතුරු, ලෙමන් පලතුරු යනාදිය, පීල් thick න සහ රළු, ලෙමන් කහ, යුෂ අම්ලය.

2. වාර්ෂික සංයුතිය
ලෙමන් කුඩු ලෙමන් ගෙවීමේ මුල් රසය පවත්වා ගෙන යන අතර විවිධ වාසිදායක පෝෂ්ය පදාර්ථ අඩංගු වේ:
විටමින් සී, විටමින් ඒ, විටමින් ඊ, විටමින් බී 2 (රෆ්ලින්), විටමින් පී ආදිය වැනි විටමින් බී, විටමින් පී ආදිය වැනි විටමින් බී, විටමින් පී. වැනි දේ.
කාබනික අම්ල: ප්රධාන වශයෙන් සිට්රික් අම්ලය සහ මලික් අම්ලය අඩංගු, මෙම කාබනික අම්ල මගින් සමේ වර්ණක වළක්වා ගැනීමට, වැළැක්වීමට හා තුරන් කිරීමට උපකාරී වේ.
ඛනිජ ලවණවල: කැල්සියම්, යකඩ, පොස්පරස් සහ වෙනත් ඛනිජ අඩංගු වන අතර, මිනිස් සිරුර සඳහා අවශ්ය හෝඩුවාවක් සපයයි.
වෙනත් අමුද්රව්ය: සීනි, ආහාර තන්තු සහ ෆ්ලේවනොනොයිඩ්, කුමාරින්, වාෂ්පශීලී තෙල්, පෙක්ටින් සහ වෙනත් ද්රව්ය ද අඩංගු වේ.

3. පෙරෆෙයාර් සහ බලපෑම
ලෙමන් කුඩු විවිධාකාර කාර්යයන් හා එහි පොහොසත් පෝෂ්ය පදාර්ථ නිසා ඇති කරයි:
අලංකාරය සහ අලංකාරය: මෙලනින් නිෂ්පාදනය නිෂේධනය කිරීමට, සම වර්ණක වළක්වා ගැනීමට විටමින් සී උදව් කරයි, සම වර්ණක වළක්වා ගන්න, සමේ අලංකාර, දිලිසෙන සහ සියුම්ව තබා ගන්න. සිට්රික් අම්ලය වැනි කාබනික අම්ල කපනය මෘදු කර සමේ වයනය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
ආහාර ජීර්ණය ප්රවර්ධනය කරන්න: ලෙමන් කුඩු වල කාබනික අම්ල ආමාශයික ස්රාවය උත්තේජනය කිරීම, ආමාශ ආන්ත්රය ප්රවර්ධනය කිරීම සහ ආහාර ජීර්ණයට උපකාරී වේ.
ආධාර බර අඩු වීම: ලෙමන් කුඩු අඩු කැලරි ආහාරයක් වන අතර, යම් ප්රමාණයක කැලරි ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර ශරීරයේ තාප සමුච්චය අඩු කිරීමට, පරිවෘත්තීය අඩු කිරීම, පරිවෘත්තීය අඩු කිරීම සඳහා මිනිසුන්ට පානය කිරීමට සුදුසුය.
දැක්ම ආරක්ෂණ: විටමින් බී 2 දෘෂ්ටි ආරක්ෂණය පිළිබඳ එක් සහායක බලපෑමක් ඇති කරයි.
ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම: විටමින් සී ප්රතිබැක්ටීරීය, ප්රති-ගිනි අවුලුවන, මානව ප්රතිශක්තිය සහ වෙනත් බලපෑම් ඇති කරයි

4. භාවිත ක්රම
ලෙමන් කුඩු විවිධාකාරයෙන් භාවිතා කළ හැකි අතර එය පුද්ගලික මනාපයන් සහ අවශ්යතා අනුව තෝරා ගත හැකිය:
බීම: ලෙමන් කුඩු සුදුසු ප්රමාණයක් ගෙන ජලය පානය කිරීම සඳහා ජලය උණුසුම් කරන්න, ඔබට බීම සෑදීම සඳහා මී පැණි හෝ වෙනත් රසකැවිලි එකතු කළ හැකිය.
මුහුණේ වෙස්මුහුණ: පේස්ට් එකක් සෑදීම සඳහා ජලය, බිත්තර සුදු හෝ කිරි නිසි ලෙස මිශ්ර කරන්න, සමච්චල් කිරීම ඒකාකාරව මුහුණේ යොදන්න.
මුහුණේ වාෂ්ප කිරීම: වෙස්මුහුණක් කිරීමට පෙර, සිදුරු විවෘත කිරීම සඳහා වාෂ්ප යාත්රා වල ලෙමන් කුඩු විශාල ප්රමාණයක් ඉසිය හැකි අතර වෙස්මුහුණේ ඇති පෝෂ්ය පදාර්ථ වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගත හැකිය.
ස්නානය කිරීම: ලෙමන් කුඩු ස්නානය කරම නාන ස්නානය තුළට ඉසිය යුතු අතර, මුළු ශරීර සම, සැපයුම් පෝෂණය, සුවඳ, සුදු කිරීම සහ මොයිස්චරයිසින් හැකිලී යා හැකිය.

අමතන්න: ජූඩි ගුඕ
Whatsapp / අපි කතාබස් කරන්න: + 86-18292852819
E-mail:sales3@xarainbow.com