-
මිදි බීජ වල ඇති සියලුම වාසි ඔබ දන්නවාද?
මිදි බීජ වල කාර්යක්ෂමතාව "අපද්රව්ය ප්රතිචක්රීකරණය" පිළිබඳ කතාවක් හරහා සොයා ගන්නා ලදී. වයින් සාදන ගොවියෙකු එතරම් මිදි බීජ අපද්රව්ය සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා විශාල මුදලක් වැය කිරීමට අකමැති වූ බැවින්, ඔහු එය අධ්යයනය කිරීමට සිතුවේය. සමහර විට ඔහු එහි විශේෂ වටිනාකම සොයා ගනු ඇත. මෙම පර්යේෂණය g...තවත් කියවන්න -
ක්ලෝරෙල්ලා කුඩු
1. ක්ලෝරෙල්ලා කුඩු වල ප්රතිලාභ මොනවාද? ක්ලෝරෙල්ලා කුඩු පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් හරිත මිරිදිය ඇල්ගී වර්ගයක් වන ක්ලෝරෙල්ලා වල්ගාරිස් වලින් ලබා ගනී. ක්ලෝරෙල්ලා කුඩු වල විභව ප්රතිලාභ කිහිපයක් අතරට: 1. පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත්: ක්ලෝරෙල්ලා ප්රෝටීන්, විටමින් (බී ... වැනි) ඇතුළු අත්යවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් ය.තවත් කියවන්න -
සයිලියම් ලෙලි කුඩු
1. සයිලියම් ලෙලි කුඩු කුමක් සඳහාද? ශාකයේ බීජ වලින් (Plantago ovata) ලබාගත් සයිලියම් ලෙලි කුඩු, ද්රාව්ය තන්තු වලින් පොහොසත් බැවින් බොහෝ විට ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කරයි. එහි ප්රධාන භාවිතයන් කිහිපයක් මෙන්න: 1. ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්යය: සයිලියම් බොහෝ විට මලබද්ධය සමනය කිරීමට භාවිතා කරයි මන්ද...තවත් කියවන්න -
ෆයිකොසියානින් කුඩු
1. ෆයිකොසියානින් කුඩු වල ප්රතිලාභ මොනවාද? ෆයිකොසියානින් කුඩු යනු නිල්-කොළ ඇල්ගී, විශේෂයෙන් ස්පිරුලිනා වලින් ලබාගත් වර්ණක-ප්රෝටීන් සංකීර්ණයකි. එහි දීප්තිමත් නිල් පැහැය සඳහා ප්රසිද්ධ, එය බොහෝ විට ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කරයි. ෆයිකොසියානින් කුඩු වල විභව ප්රතිලාභ කිහිපයක් මෙන්න: 1. කුහුඹු...තවත් කියවන්න -
ස්පිරුලිනා කුඩු
1. ස්පිරුලිනා කුඩු කරන්නේ කුමක්ද? නිල්-කොළ ඇල්ගී වලින් ලබාගත් ස්පිරුලිනා කුඩු, එහි සෞඛ්ය ප්රතිලාභ රැසකට ප්රසිද්ධය. ස්පිරුලිනා කුඩු වල ප්රධාන ප්රතිලාභ කිහිපයක් මෙන්න: 1. පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත්: ස්පිරුලිනා ප්රෝටීන් ඇතුළු අත්යවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් වේ (සියලුම අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල අඩංගු...තවත් කියවන්න -
ස්ට්රෝබෙරි කුඩු සෞඛ්යයට හොඳද?
ඔව්, ස්ට්රෝබෙරි කුඩු සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ලබා දෙයි! ස්ට්රෝබෙරි කුඩු වල ප්රතිලාභ කිහිපයක් මෙන්න: ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත්: ස්ට්රෝබෙරි කුඩු විටමින් සී සහ ඇන්තොසියානින් වැනි ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් වන අතර එය ඔක්සිකාරක ආතතියට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. හෘද සෞඛ්යයට සහාය වේ: සංයෝග...තවත් කියවන්න -
මෙම "කම්මැලි කැඳ" බඳුන සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර මෙනුවේ ප්රමුඛ වන්නේ ඇයි?
ඕට් පිටි, නමට අනුව, පරිණත ඕට් ධාන්ය පිරිසිදු කිරීම, තැම්බීම සහ වියළීම වැනි පූර්ව ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසු ඇඹරීමෙන් සාදන ලද කුඩු වර්ගයකි. ඕට් පිටි වල මූලික වටිනාකම: එය අනුභව කිරීම වටී ඇයි? Ⅰ:ඉහළ පෝෂණ ඝනත්වය (1)ආහාරමය තන්තු වලින් පොහොසත්: විශේෂයෙන් ද්රාව්ය තන්තු β ...තවත් කියවන්න -
දෙළුම් කුඩු වල භාවිතයන්
දෙළුම් කුඩු යනු දෙළුම් පලතුරු වලින් විජලනය කර ඇඹරීමෙන් සාදන ලද කුඩු වර්ගයකි. මෑත වසරවලදී එය ආහාර වෙළඳපොලේ වැඩි වැඩියෙන් ජනප්රිය වී ඇත. දෙළුම් යනු පෝෂ්ය පදාර්ථ බහුල පලතුරකි. එහි අද්විතීය රසය සහ මිහිරි රසය එය විවිධ පලතුරු අතර කැපී පෙනේ. පොමෙග්ර...තවත් කියවන්න -
නිතර නිශාචර වීම සහ අසම්පූර්ණ මුත්රා කිරීම?" කියත් කොළ තල් සාරය ඔබට "බාධාවකින් තොරව" සිටීමට උපකාරී වේ!
කියත් කොළ තල් වල ඖෂධීය ඉතිහාසය වසර සිය ගණනක් ඈතට දිව යයි. උතුරු ඇමරිකාවේ ස්වදේශික ඇමරිකානුවන් දිගු කලක් තිස්සේ මුත්රා පද්ධතියේ ගැටළු වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා එහි පලතුරු භාවිතා කර ඇත. වර්තමානයේ, නවීන පර්යේෂණ මගින් තහවුරු කර ඇත්තේ මේද අම්ල (la... වැනි) වැනි කියත් කොළ තල් සාරය බහුල ක්රියාකාරී සංරචක බවයි.තවත් කියවන්න -
හැව්ටන් කොළ සාරය - හදවතේ සහ මොළයේ ස්වාභාවික ආරක්ෂකයෙකි.
වේගවත් නූතන ජීවිතය තුළ, හෘද වාහිනී සෞඛ්යය, පරිවෘත්තීය සමතුලිතතාවය සහ ප්රතිඔක්සිකාරක අවශ්යතා ජනතාවගේ අවධානයට ලක්ව ඇත. සාම්ප්රදායික චීන වෛද්ය ප්රඥාවෙන් ලබාගත් ස්වාභාවික අමුද්රව්යයක් වන හැව්ටන් කොළ සාරය ක්රියාකාරී ආහාර ක්ෂේත්රවල නව ප්රියතමයක් බවට පත්වෙමින් තිබේ...තවත් කියවන්න -
බ්ලූබෙරි කුඩු ඔබට කරන්නේ කුමක්ද?
විජලනය කළ, තලා දැමූ බ්ලූබෙරි වලින් සාදන ලද බ්ලූබෙරි කුඩු පෝෂ්යදායී වන අතර විවිධ විභව සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ඇත. ප්රධාන ප්රතිලාභ කිහිපයක් මෙන්න: ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ: බ්ලූබෙරි වල ප්රතිඔක්සිකාරක, විශේෂයෙන් ඇන්තොසියානින් වලින් පොහොසත් වන අතර එය ඔක්සිකාරක ආතතියට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වේ...තවත් කියවන්න -
නූතන ජනතාවගේ ජීව ගුණ සංග්රහය: සිස්ටැන්චේ උපුටා ගැනීම
පුරාණ කාලයේ සිටම "කාන්තාරයේ ජින්සෙන්ග්" ලෙස හැඳින්වෙන සිස්ටැන්ච්, කොම්පෙන්ඩියම් ඔෆ් මැටීරියා මෙඩිකා හි "ඕනෑවට වඩා රළු නොවී පෝෂණය කරන, අධික වියළි බවක් නොමැතිව උණුසුම්" ලෙස සටහන් කර ඇත. වර්තමානයේ, නවීන තාක්ෂණය හරහා නිස්සාරණය කරන ලද සිස්ටැන්ච් ඩෙසර්ටිකෝලා සාරය සාන්ද්රණය කර ඇත...තවත් කියවන්න