නිෂ්පාදන
ග්‍රිෆෝනියා බීජ සාරය ඉහළ සංශුද්ධතාවය 5-හයිඩ්‍රොක්සි-එල්-ට්‍රිප්ටෝෆාන් (5-එච්ටීපී)
නිෂ්පාදන ක්‍රියාකාරිත්වය සහ යෙදුම
ග්‍රිෆෝනියා බීජ සාරය ග්‍රිෆෝනියා සිම්ප්ලිසිෆෝලියා ශාකයේ බීජ වලින් ලබා ගනී. එය ප්‍රධාන වශයෙන් ප්‍රසිද්ධ වන්නේ මනෝභාවය සහ නින්ද නියාමනය කරන ස්නායු සම්ප්‍රේෂකයක් වන සෙරොටොනින් සඳහා පූර්වගාමියා වන 5-HTP (5-හයිඩ්‍රොක්සිට්‍රිප්ටෝෆාන්) හි ඉහළ අන්තර්ගතය සඳහා ය. ග්‍රිෆෝනියා බීජ සාරයේ කාර්යයන් සහ යෙදුම් කිහිපයක් මෙන්න:මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීම: ග්‍රිෆෝනියා බීජ සාරය මනෝභාවය සමතුලිතතාවය සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්මට සහාය වීම සඳහා ස්වාභාවික අතිරේකයක් ලෙස බහුලව භාවිතා වේ. මොළයේ සෙරොටොනින් මට්ටම වැඩි කිරීමෙන්, එය මානසික අවපීඩනය, කාංසාව වැනි රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට සහ වඩාත් ධනාත්මක මනෝභාවයක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. නින්දට සහාය වීම: නින්දෙන් අවදි වන චක්‍රය පාලනය කරන හෝමෝනය වන මෙලටොනින් නිෂ්පාදනයට සෙරොටොනින් ද සම්බන්ධ වේ. ග්‍රිෆෝනියා බීජ සාරය නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ විවේකී නින්ද ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.ආහාර රුචිය පාලනය: සෙරොටොනින් ආහාර රුචිය නියාමනය කිරීමේදී කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බව දන්නා කරුණකි. ග්‍රිෆෝනියා බීජ සාරය ආහාර රුචිය මැඩපැවැත්වීමට සහ පූර්ණත්වයේ හැඟීම් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී විය හැකි අතර, එය බර කළමනාකරණයට සහ ආහාර තෘෂ්ණාව පාලනය කිරීමට විභව ආධාරකයක් බවට පත් කරයි. සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වය: සෙරොටොනින් සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වයට සහ මතකයට ද බලපෑමක් ඇති කරයි. ග්‍රිෆෝනියා බීජ සාරය අවධානය, සාන්ද්‍රණය සහ මානසික පැහැදිලිකම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා සහ ඉරුවාරදය: සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා, නිදන්ගත වේදනා තත්වයක් සහ ඉරුවාරදය ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ග්‍රිෆෝනියා බීජ සාරය ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකි බවයි. එය වේදනා සංවේදීතාව අඩු කිරීමට සහ මෙම තත්වයන් හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී විය හැකිය. ග්‍රිෆෝනියා බීජ සාරය සාමාන්‍යයෙන් අතිරේක ආකාරයෙන් ගනු ලැබේ, කැප්සියුල හෝ ටැබ්ලට් ලෙස, සහ නිර්දේශිත මාත්‍රාව නිශ්චිත නිෂ්පාදනය සහ අපේක්ෂිත බලපෑම් අනුව වෙනස් වේ. ඕනෑම නව අතිරේක ක්‍රමයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සැමවිටම සුදුසුය, විශේෂයෙන් ඔබට යටින් පවතින වෛද්‍ය තත්වයන් තිබේ නම් හෝ වෙනත් ඖෂධ ලබා ගන්නේ නම්.
